Iron Man is the Best-Reviewed Movie of 2008!

The Marvel icon's inaugural foray onto the big screen is not only Certified Fresh and Rotten Tomatoes' best-reviewed film of the year so far -- it's also potentially one of the highest-rated superhero movies of all time.

read more | digg story

Community Generated Zombie Documentary

Crazy site saying it's a community generated zombie documentary. It features several videos showing proof of a zombie outbreak. Looks like they want users to submit more videos.

read more | digg story

When Young Teachers Go Wild on the Web

It's almost like Googling someone: Log on to Facebook. Join the Washington, D.C., network. Search the Web site for your favorite school system. And then watch the public profiles of 20-something teachers unfurl like gift wrap on the screen, revealing a sense of humor that can be overtly sarcastic or unintentionally unprofessional -- or both.

read more | digg story

Golden Years of Television Find New Life on the Web

Is there still money to be made from “Matlock”? Within the last few months, television distributors have opened up their libraries of classic content online, making thousands of episodes of programs like “The Twilight Zone” and “The Mary Tyler Moore Show” available free.

read more | digg story

Peluk isteri 10 saat, panjang umur lima tahun

Seorang suami yang memeluk isterinya untuk sekurang-kurangnya 10 saat setiap pagi akan panjang umurnya lima tahun.

Pakar motivasi Datuk Dr. Mohd. Fadzilah Kamsah berkata, fakta berdasarkan kajian oleh seorang pakar di Jerman mengenai hubungan antara sentuhan dan tahap kesihatan. “Seseorang itu boleh panjang umur jika memeluk isterinya setiap hari kerana pelukan dan sentuhan boleh menyebabkan tubuh manusia mengeluarkan pelbagai hormon termasuk endorfin yang baik untuk kesihatan tubuh. `

`Bagaimanapun, sebagai seorang Islam kita tidak harus lupa ajal dan maut terletak di tangan Allah,” katanya ketika memberi syarahan bertajuk `Perkahwinan dan Seks: Penawar dan Rawatan Bagi Banyak Penyakit’ di Persidangan Ketiga Perubatan Daripada Perspektif Islam anjuran Pusat Perubatan Universiti Malaya di Hotel Sheraton Subang di sini hari ini.

Hormon endorfin adalah sejenis bahan kimia semula jadi yang bertindak sebagai penahan sakit dan mengurangkan keresahan. Jelasnya, selain mempunyai kesan positif dari segi saintifik dan kesihatan sentuhan, pelukan dan gurau senda antara suami dan isteri juga merupakan sunah Rasulullah s.a.w.

Tambah beliau, ada kajian di Amerika Syarikat (AS) juga mendapati pelukan suami dapat mengurangkan tahap kolesterol dan meningkatkan kesihatan isteri.

“Oleh itu suami yang inginkan isterinya menurunkan berat badan digalakkan memeluk isterinya lebih kerap,” katanya disambut dengan gelak ketawa oleh peserta persidangan itu.

Jelas beliau, hubungan seks dalam penuh rasa kasih sayang juga dapat membantu pasangan untuk awet muda dan berketerampilan menarik. “Wanita yang mempunyai kehidupan seks yang baik dan bahagia akan lebih cenderung untuk menghiasi diri,” kata Fadzilah.

With First Car, a New Life in China

Western attention to China’s growing appetite for automobiles usually focuses on its link to mounting dependence on foreign oil. Chinese car buyers, including first-time buyers, have become more discriminating about the comfort, styling and reliability of the cars they buy. As a result, instead of planning to conquer overseas markets

read more | digg story

'Internet Freedom' Being Fought for by Writers

During the recent writers strike that virtually paralyzed television production for three months, Patric Verrone learned the value of the Internet.

read more | digg story

Google-Backed Solar Startup Picks Up Steam, $130 Million

Rising oil prices lift all alt-energy boats.For proof, look no further than the fat $130 million investment scooped up by eSolar, a company whose basic solar power strategy -- using sunlight-reflecting mirrors to generate steam -- was all but abandoned in the 1980s, and has recently recently caught investors' attention again.

read more | digg story

China Vaults Past USA In Internet Users

China, already the world leader in cellphone use, has surpassed the USA as the No. 1 nation in Internet users. The number of Chinese on the Internet hit more than 220 million as of February, according to estimates from official Chinese statistics by the Beijing-based research group BDA China.

read more | digg story

9 Questions To Ask Your Boss

DO NOT ask: "How did someone as nice as you end up marrying someone so unpleasant?" DO ask: "What are the options for growth within the organization?"

read more | digg story

Wanita disaran pelajari ilmu mempertahankan diri

Golongan wanita khususnya remaja disaran mempelajari ilmu mempertahankan diri bagi dimanfaatkan ketika berdepan dengan keadaan terdesak.

Salah seorang remaja, Roslina Yusof,28 ketika ditemui Sinar Harian berkata, ilmu itu wajar dipelajari sebagai usaha mempertahankan diri bagi mengelak gangguan daripada pihak yang tidak bertanggungjawab yang cuba mengambil kesempatan ke atas kelemahan kaum wanita.

“Ini kerana masih ramai yang menganggap golongan wanita sebagai kaum yang lemah dan boleh dilakukan sesuka hati mereka, namun jika kita mempunyai ilmu mempertahankan diri, secara tidak langsung ia dapat membantu menyelamatkan diri daripada ancaman.

“Sehubungan itu, golongan wanita seharusnya sedar bahawa seni bela diri ini sememangnya amat penting sebagai benteng untuk diri kita,” ujarnya.

Tambahnya, apabila seseorang wanita mempunyai kemahiran seni mempertahankan diri, kejadian ragut dan pencabulan yang semakin menjadi-jadi membabitkan golongan itu juga dapat dikurangkan.

“Sedikit sebanyak mereka tahu cara untuk mempertahankan diri daripada terus menjadi mangsa pihak yang tidak bertanggungjawab,’’ katanya.

Sehubungan itu, Roslina mencadangkan wanita yang berminat mempelajari ilmu mempertahankan diri agar mencari tenaga pengajar yang benar-benar terlatih serta diiktiraf .

Sementara itu Nor Syahira Ibrahim, 17 pula berpendapat, seni mempertahankan diri sewajarnya dipelajari kaum wanita tidak kira remaja atau golongan dewasa bagi mengelak tragedi yang tidak diingini berlaku.

“Tidak rugi sebenarnya jika kita mempelajari ilmu seni mempertahankan diri, malah ia merupakan satu bonus kepada mereka yang mahir dalam ilmu tersebut sebagai benteng kehidupan mereka,” ujarnya.

Antara seni mempertahankan diri yang seharusnya dipelajari oleh wanita ialah seni silat, tea kwan do, karate dan sebagainya.

Nor Syahira juga mencadangkan agar persatuan seni silat dapat menganjurkan kejohanan seni mempertahankan diri dalam kalangan wanita bagi mendedahkan kepentingan­ ilmu itu terhadap mereka pada masa akan datang.

“Saya berharap golongan wanita hari ini mengambil berat soal keselamatan diri, dan berusaha mencari inisiatif untuk belajar cara-cara mempertahankan diri mereka,” katanya.

Hipertensi

Masalah hipertensi di kalangan rakyat Malaysia yang berusia
melebihi 30 tahun sedang meningkat.

Gaya hidup sihat mengurangkan risiko menghidap darah tinggi

---

TEKANAN darah adalah daya penolakan darah terhadap dinding salur darah. Jantung mengepam darah ke dalam arteri, yang seterusnya menyampaikan darah ke seluruh bahagian badan manusia.

Maka, tekanan darah tinggi yang dikaitkan dengan hipertensi adalah sangat berbahaya kerana ia membuatkan jantung terpaksa 'bekerja' lebih kuat untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Keadaan ini menyumbang kepada pengerasan arteri atau aterosklerosis dan membawa kepada kegagalan jantung.

Penyakit kardiovaskular masih kekal sebagai pembunuh nombor satu di dunia.

Ia termasuk penyakit arteri koronari dan strok. Mengikut rekod Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), kira-kira seperlima, atau 1.6 juta kematian setiap tahun di seluruh dunia disumbangkan oleh penyakit ini.

Di Malaysia, kewujudan masalah hipertensi di kalangan orang dewasa yang berusia melebihi 30 tahun sedang meningkat.

Jika dalam Kaji Selidik Morbiditi Kesihatan Kebangsaan pada tahun 1996 mencatatkan peratusan sebanyak 33 peratus, catatan kaji selidik yang dilakukan pada tahun 2006 pula adalah sebanyak 42 peratus.

"Dalam kita bercakap tentang perkara yang membimbangkan ini, terdapat dua objektif yang dimainkan oleh bidang perubatan. Pertama adalah memanjangkan hayat dan yang kedua mengurangkan simptom," kata Presiden Persatuan Hipertensi Malaysia, Datuk Dr. Azhari Rosman.